Često čujemo izraz da „čašu vina dnevno preporučuju doktori“ što nije daleko od stvarnosti. Već je poznato da ispijanje malo vina svaki dan ima nekoliko prednosti za naše zdravlje. Naravno za sve treba umjerenost i pretjerana konzumacija nikome nije koristila. Stručnjaci preporučuju 2 čaše vina dnevno za muškarce i 1 za žene. Evo 6 razloga zašto je čaša vina dnevno dobra za zdravlje.

1. Poboljšava pamćenje

Vino nam pomaže u pamćenju. Kada su istraživači tražili od 70-godišnjih žena da ispune kviz pamćenja, otkrili su da su oni koji su pili čašu vina dnevno imali puno bolje rezultate od onih koji su pili manje ili uopće nisu pili. Vino također pomaže u sprječavanju stvaranja krvnih ugrušaka i upale krvnih žila, što se dovodi u vezu sa srčanim bolestima. Čini se da alkohol također pomaže u povećanju HDL-a, takozvanog dobrog kolesterola, koji je vrlo važan za naše tijelo.

2. Pomaže u mršavljenju

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji svakodnevno piju vino mršaviji od onih koji uopće ne piju ili piju druga alkoholna pića. Istraživanja pokazuju da oni koji piju vino imaju vitkiji struk i manje sala na trbuhu. Prirodni alkohol vina tjera naše tijelo da sagorijeva kalorije čak i 90 minuta nakon trenutka kada smo ga popili.

3. Jača obrambene snage organizma

Britansko istraživanje pokazalo je da oni koji piju oko čašu vina dnevno smanjuju rizik od infekcije za 11%, što dugoročno može uzrokovati gastritis, čir i rak želuca. Također, oni koji popiju čak i pola čaše vina dnevno zaštićeni su od trovanja hranom uzrokovanih klicama poput salmonele.

4. Jača kosti

Ljudi koji svakodnevno piju vino u prosjeku imaju jače kosti i manje šanse za osteoporozu u usporedbi s onima koji uopće ne piju. Čini se da prirodni alkohol vina povećava razinu estrogena, hormona koji usporava prirodnu razgradnju kostiju.

5. Smanjuje rizik od visokog šećera u krvi

Oni koji piju čašu vina dnevno imaju 40 posto manje šanse za razvoj dijabetesa od onih koji uopće ne piju, pokazalo je 10-godišnje istraživanje Harvard Medical School. Iako razlozi nisu jasni, čini se da vino smanjuje inzulinsku rezistenciju kod dijabetičara.

6. Štiti jajnike kod žena

Istraživači iz Australije nakon istraživanja žena koje su imale rak jajnika i žena koje nisu, otkrili su da čaša vina dnevno smanjuje rizik od bolesti za najmanje 50 posto. Nekoliko godina kasnije, istraživanja na Sveučilištu Hawaii pokazala su slične nalaze. Stručnjaci sumnjaju da bi to moglo biti zbog antioksidansa ili fitoestrogena sadržanih u vinu, koji imaju visoka svojstva protiv raka.

Poslovanje na internetu u današnjem suvremenom svijetu informacija nudi ogroman potencijal za uspjeh baš svakog poduzetnika.

Čitajte dalje i saznajte koji su to koraci do poslovnog uspjeha

Poslovanje na internetu ne daje instant rezultate, gledajte na to kao na dugoročnu strategiju koja garantirano donosi rezultat samo je potreban trud, rad i puno strpljenja.

Pogledajmo činjenice. Bilo da govorimo o pametnom telefonu, tabletu, prijenosnom računalu ili stolnom računalu, većina nas ima neku vrstu uređaja. Osim toga, online smo tijekom cijele godine. Što to znači? Pa, zahvaljujući tehnologiji, kupci nikada nisu bili tako pristupačni. Putem interneta možete privući kupce iz cijelog svijeta. Više od polovice svjetske populacije mlađe je od 30 godina a tehnologija je jednosmjerna ulica, što znači da morate biti prisutni na ovom velikom tržištu.

Imate potpunu kontrolu nad svime

Najveći problem tradicionalnih načina oglašavanja (brošure, banneri i sl.) je teškoća mjerenja ROI-a – to je omjer između neto dobiti i troškova. Naprotiv, online oglašavanje je drugačije. Da, još uvijek trebate neke troškove, ali ako znate što radite, značajno ćete smanjiti troškove ulaganja. Glavni razlog tome su podaci i detalji.

Možete poduzeti različite korake kako biste utvrdili koji dijelovi marketinga funkcioniraju, a koji ne.

Internet je iznimno je učinkovit

Bez obzira je li oglas plaćen ili besplatan, internet može ponuditi globalnu klijentelu na vašim vratima. Identificirajte svoju ciljnu skupinu, poboljšajte svoj brend i sadržaj kako biste otključali svoj pravi potencijal. Ključna riječ ovdje je: promet. Ideja je izgraditi povjerenje i koristiti pametne ključne riječi kako biste uvjerili potrošače da kupuju od vas. Postoje dva načina da to učinite. Prvi način je da plaćeno oglašavanje, na primjer na Googleu, pratite  napredak vaše kampanje. Druga opcija su organske strategije online oglašavanja. Uz SEO (optimizacija za tražilice) gradnju linkova, integraciju i marketing sadržaja, mogli biste besplatno dobiti kvalitetne organske rezultate.

Internet stvara veliku gomilu obožavatelja

Nedvojbeno, nema ništa tako snažno od marketinga od usta do usta. U prošlosti je to uvijek bio san za vlasnike poduzeća jer ga je bilo puno teže ostvariti. Ali sada postoje društveni mediji, oblici interneta i mnoštvo načina na koje ljudi mogu naučiti i širiti vaše ime i postati viralni. To vam daje sjajnu priliku, jer to znači da ne trebate nužno veliki marketinški proračun ili dugu povijest vašeg poslovanja. Počnite s izradom web stranice kako bi koristili sve druge kanale koji vode ka vama i tako zaključili prodaju.

Ciljana publika

Mrežno oglašavanje može vam pomoći da ciljate ljude za koje je vjerojatnije da će biti zainteresirani za ono što prodajete. Stvaranje osobe-kupca oduvijek je bilo važno u poslovanju, ali u doba interneta možete pronaći gdje se ti ljudi nalaze i prikazati svoje oglase izravno ispred njih. Facebook, na primjer. Možete se oglašavati ljudima određene dobi, karijere i interesa koristeći samo nekoliko ključnih riječi.